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La valeriana y sus beneficios sobre el sistema nervioso central: El componente más importante de la valeriana es su aceite esencial que es combinado con varios ácidos orgánicos, el principal es el ácido isovalerianato, que se encuentra en la raíz, y cuando se extrae de la planta fermenta activándose y despide un fuerte aroma que ...

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Algunos de los beneficios de salud más importantes de aceite esencial de valeriana incluyen su capacidad para mejorar la calidad del sueño, problemas gastrointestinales tranquilas, reducir las palpitaciones del corazón, proteger la piel, reducir los trastornos nerviosos, la presión arterial, estimular la capacidad cognitiva, eliminar la ...

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